Dalam sebuah hubungan, jika terjadi kesenjangan dalam aktivitas seksual, hal ini berpotensi memengaruhi kesehatan seksual Anda secara keseluruhan. Terdapat beberapa efek samping yang mungkin timbul ketika Anda tidak berhubungan seks dalam waktu yang lama. Kami telah berbicara dengan Dr. Sanjay Kumawat, seorang Konsultan Psikiater dan Seksolog di Rumah Sakit Fortis, Mulund, Mumbai, untuk mengetahui lebih lanjut tentang efek samping dari ketidakaktifan seksual dalam jangka waktu yang lama.
Berikut ini adalah 5 potensi efek samping dari tidak berhubungan seks untuk waktu yang lama:
1. Penurunan Libido
Ketika Anda tidak aktif secara seksual, kemungkinan besar libido Anda akan mengalami penurunan. Ketidakaktifan seksual dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, termasuk penurunan kadar hormon testosteron. Ini dapat mengakibatkan hilangnya minat atau gairah dalam berhubungan seksual.
2. Masalah Kesehatan Mental
Berhubungan seksual secara teratur dapat membantu dalam pelepasan endorfin, hormon yang bertanggung jawab untuk perasaan bahagia dan relaksasi. Ketidakaktifan seksual dalam jangka waktu yang lama dapat meningkatkan risiko stres, kecemasan, dan depresi. Ini karena tubuh Anda kekurangan paparan hormon dan manfaat psikologis yang terkait dengan aktivitas seksual.
3. Penurunan Kualitas Ereksi
Tidak adanya aktivitas seksual yang memadai dapat menyebabkan penurunan kualitas ereksi pada pria. Ereksi yang jarang terjadi dapat menyebabkan jaringan penis menjadi kurang fleksibel dan mempengaruhi aliran darah ke organ tersebut. Hal ini dapat mengarah pada masalah ereksi atau disfungsi ereksi.
4. Penurunan Kekebalan Tubuh
Aktivitas seksual yang teratur diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ketidakaktifan seksual dalam jangka waktu yang lama dapat mengurangi respons imun tubuh Anda terhadap penyakit dan infeksi. Ini berarti Anda mungkin lebih rentan terhadap penyakit dan waktu pemulihan Anda juga dapat membutuhkan waktu lebih lama.
5. Masalah dalam Hubungan
Kesenjangan dalam aktivitas seksual dapat menyebabkan ketegangan dan masalah dalam hubungan Anda. Komunikasi dan keintiman yang kurang dapat menjadi penyebab perselisihan, ketidakpuasan, atau bahkan perselingkuhan. Penting untuk menjaga kehidupan seksual yang sehat dalam hubungan Anda untuk mempertahankan keseimbangan dan kebahagiaan bersama.
Jadi, penting untuk diingat bahwa tidak berhubungan seks dalam waktu yang lama dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan seksual Anda secara keseluruhan. Jika Anda mengalami kesenjangan dalam aktivitas seksual dalam hubungan Anda, penting untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda dan mencari bantuan dari profesional kesehatan seksual jika diperlukan.
0 Komentar