Tujuan Anda mungkin untuk menghilangkan lemak dari perut, lengan, atau paha Anda. Tapi Anda juga mungkin mengalami kerontokan rambut setelah penurunan berat badan. Mari cari tahu mengapa Anda kehilangan rambut setelah perjalanan penurunan berat badan.
Perjalanan penurunan berat badan memang tidak mudah, terutama bagi wanita yang belum pernah masuk gym atau tidak percaya berolahraga. Pecinta makanan juga akan kesulitan mengikuti rencana diet ketat.
Tetapi jika penurunan berat badan adalah tujuan Anda, Anda perlu berkorban. Sebelum Anda memulai perjalanan, Anda harus tahu bahwa bukan hanya kelebihan berat badan yang akan Anda hilangkan. Mungkin ada beberapa efek samping dari penurunan berat badan, dan itu termasuk kerontokan rambut!
Tembakan Kesehatan terhubung dengan Dr Kuna Ramdas , Dokter Kulit Senior, Rumah Sakit Kamineni, Hyderabad, untuk mencari tahu bagaimana kerontokan rambut dan penurunan berat badan terhubung. Dia mengatakan salah satu efek samping paling umum dari penurunan berat badan adalah kerontokan rambut. Jadi, penting untuk memahami mengapa itu terjadi dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.
Penyebab rambut rontok setelah penurunan berat badan
Di zaman sekarang ini, kita ingin segala sesuatu dilakukan dengan cepat. Kami ingin menyelesaikan pekerjaan dengan cepat, mencapai suatu tempat dalam beberapa menit atau menyelesaikan makan dengan cepat dan bahkan menurunkan berat badan dalam seminggu! Selalu ada pilihan penurunan berat badan yang cepat yang bisa dilakukan wanita, tetapi itu disertai dengan efek samping.Dr Ramdas mengatakan bahwa ketika Anda menurunkan berat badan dengan cepat, tubuh Anda mengalami stres. Ini dapat menyebabkan perubahan kadar hormon dan kekurangan nutrisi, yang keduanya dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Selain itu, saat Anda mengalami defisit kalori, tubuh Anda mungkin memprioritaskan organ vital daripada pertumbuhan rambut, yang menyebabkan penipisan atau kerontokan rambut.
Pertumbuhan kembali setelah rambut rontok karena penurunan berat badan
Kabar baiknya adalah rambut rontok akibat penurunan berat badan seringkali bersifat sementara. Setelah tubuh Anda mulai menyesuaikan dengan berat badan baru Anda dan tingkat nutrisi Anda pulih, rambut Anda akan mulai tumbuh kembali.Tips menghentikan kerontokan rambut setelah penurunan berat badan
Cara terbaik untuk mencegah kerontokan rambut saat menurunkan berat badan adalah dengan menurunkan berat badan secara perlahan dan dengan cara yang sehat.
Ini berarti mengonsumsi makanan seimbang dengan banyak protein, vitamin, dan mineral, serta menghindari diet ketat. Jika Anda sudah mengalami kerontokan rambut, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan,
0 Komentar